Krysia

RYT200

Nazywam się Krysia Sokołowska, zapraszam Was do wspólnej praktyki. 

Moja przygoda z pracą z ciałem trwa od kilku lat, rozpoczęła się kursem hawajskiego masażu lomi lomi nui i PeLoHa, te praktyki pozwoliły mi łagodnie zanurzać się w swoje ciało i odkrywać wrażliwość na łagodne obcowanie z napięciami drugiego człowieka. Joga towarzyszyła mi w praktyce własnej i ewoluowała do drogi nauczyciela wraz ze mną a ja wraz z nią - od pomysłu, że jest fajnym zestawem ćwiczeń do zanurzenia się w świadomość ciała i ukrytych tam emocji, od pomysłu, że jestem w stanie kontrolować do doświadczenia poddanie się i odczucia, że to pozycja służy mnie a nie ja pozycji i że ta przestrzeń odpuszczenia przynosi rozwiązania w zgodzie z możliwościami.

Zapraszam do praktyki joga kundalini - jogi cechującej się dynamiką, różnorodnością i przestronnością. Zajęcia prowadzę spokojnie, pozostawiając czas na przeżywanie i doświadczanie tego co budzi się w ciele, emocjach i umyśle podczas ruchu, oddechu, mantr. Moją intencją jest by joga służyła każdemu do zbliżania się do pełni siebie, zbliżania się w zrozumieniu, akceptacji, empatii i miłości.

Ukończone szkolenia:

Joga kundalini - Kundalini Research Institute

Joga RYT-200 - Quaternity Institute

Joga, Tantra Soma - Quaternity Institute