Koncert relaksacyjny

Dźwięki ziemi i przestrzeni

📅 SPOTKAMY SIĘ:

10 stycznia 2025 - Nowy Rok, nowa energia
14 lutego 2025 - Dar miłości dla siebie

🎵 Co się wydarzy?

To nie jest zwykły koncert. To ceremonia dźwięku.

Połóż się wygodnie. Zamknij oczy. Pozwól ciału opaść w podłoże. A potem... pozwól wibracji mis tybetańskich przepłynąć przez każdą komórkę Twojego ciała.

Instrumenty, które poprowadzą nas w tę podróż:

Misy solfeggio Meinl - wibrują na starożytnych częstotliwościach, które harmonizują nasze centra energetyczne. 174 Hz uwalnia ból. 528 Hz leczy na poziomie DNA. Każda nuta to klucz do innej warstwy Twojej świadomości.

Misy tybetańskie - wykuwane ręcznie w Himalajach, niosą wiedzę tysięcy lat praktyk medytacyjnych. Ich dźwięk nie idzie do uszu - on wchodzi przez skórę, kości, przepływa przez nerwy jak fala, rozluźniając to, co od lat trzymałeś w napięciu.

I inne instrumenty - każdy z nich ma swoją rolę, swoją moc, swoje przesłanie.

💫 Czego możesz doświadczyć?

Każdy odczuwa inaczej. Niektórzy widzą kolory. Inni czują ciepło przepływające przez ciało. Są osoby, które wpadają w trans podobny do snu, ale świadomy. Ktoś inny poczuje dreszcze, ktoś łzy oczyszczenia.

Możesz doświadczyć:

  • Głębokiego rozluźnienia - jakiego nie znałeś od lat
  • Wyciszenia umysłu - myśli przestają krążyć jak karuzela
  • Uwolnienia emocji - tych, które trzymałeś głęboko schowane
  • Stanu między snem a jawą - świadomej medytacji
  • Wibracji w ciele - energia zaczyna płynąć swobodnie
  • Poczucia jedności - z sobą, z przestrzenią, ze wszystkim
  • Głębokiego snu - tej nocy będziesz spać jak nigdy

A może niczego spektakularnego. Po prostu... spokój. Czasem to właśnie najbardziej potrzebujemy.

🕊️ To jest dla Ciebie, jeśli...

  • Czujesz, że żyjesz non-stop w trybie "robienia"
  • Masz dość chodzenia ze ściśniętymi ramionami
  • Nie pamiętasz, kiedy ostatnio naprawdę odpoczywałeś
  • Szukasz sposobu na wyciszenie wewnętrznego hałasu
  • Chcesz doświadczyć medytacji bez wysiłku
  • Potrzebujesz zresetować system
  • Pragniesz po prostu... BYĆ

⚠️ DBAM O TWOJE BEZPIECZEŃSTWO

Zanim się zapiszesz, przeczytaj uważnie. Kąpiel dźwiękowa to piękne doświadczenie, ale nie dla każdego i nie w każdym momencie życia. Wibracje to realna, fizyczna energia - nie metafora. Wpływają na układ nerwowy, krążenie, komórki. Dlatego są momenty, kiedy lepiej poczekać.

💔 Z ciężkim sercem muszę poprosić, żebyś nie przychodził/a, lub poważnie rozważyła, jeśli:

Nosisz w sobie nowe życie - spodziewasz się dziecka, szczególnie w pierwszym trymestrze. Wibracje są głębokie i intensywne. Nie ma badań, które potwierdzają bezpieczeństwo dla najwcześniejszych etapów ciąży. Wiem, że akurat teraz najbardziej potrzebujesz relaksu - ale Twoje bezpieczeństwo i malucha jest ważniejsze niż jeden wieczór. Wróć do nas po porodzie. Będę czekać.

Twoje serce bije z pomocą technologii - masz rozrusznik, defibrylator, inne elektroniczne implanty. Wibracje mogą zakłócić ich pracę. Nie ryzykujmy.

Epilepsja jest częścią Twojej historii - nawet jeśli lata temu miałeś ostatni napad. Niskoczęstotliwościowe dźwięki gongu mogą być wyzwalaczem. Twoje bezpieczeństwo > jedno wydarzenie.

Twoje ciało się goi - po operacji, zabiegu, urazie. Metal w kościach, świeże blizny, szwy. Ciało w trybie naprawy potrzebuje ciszy, nie dodatkowej stymulacji.

Wróć za kilka miesięcy, kiedy będziesz gotowy.

Metal jest częścią Twojej struktury - endoprotezy, płyty tytanowe, śruby w kręgosłupie, stenty. Metal wibruje inaczej niż tkanka. Może to być nieprzyjemne,

a czasem nawet bolesne. Jeśli masz mały implant (np. plomby dentystyczne) - zazwyczaj ok. Duże konstrukcje metalowe - niestety nie.

Twój umysł teraz walczy o równowagę - jesteś w ostrej fazie choroby psychicznej, świeży epizod psychozy, mania, głęboka depresja z myślami o samobójstwie, niedawna trauma. Kąpiel dźwiękowa może otworzyć emocjonalne bramy, które teraz powinny zostać zamknięte. To nie jest odrzucenie - to troska. Najlepiej przyjść, kiedy jesteś stabilny/a.

Krew nie płynie, jak powinna - świeży zakrzep, ostra zakrzepica. Wibracje teoretycznie mogą wpłynąć na przepływ. Lepiej nie sprawdzać.

Serce przeszło wiele - świeży zawał, niestabilna dławica piersiowa, zaawansowana niewydolność serca. Głębokie dźwięki gongu są fizycznie odczuwalne w klatce piersiowej. Może to być zbyt obciążające.

Twoje uszy krzyczą - ostry, ciężki tinnitus (szum w uszach), który Cię wykańcza. Dodatkowe dźwięki mogą to pogorszyć. Paradoksalnie, niektórzy z łagodnym tinnitus czują ulgę po kąpieli - ale w ostrej fazie lepiej odpuścić.


🤔 Nie jesteś pewien/pewna? Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

To nie znaczy "nie możesz przyjść" - to znaczy "porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem":

  • Bierzesz leki na psychikę (przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, nasenłe)
  • Masz chorobę neurologiczną (Parkinson, SM, neuropatie, częste migreny)
  • Jesteś w terapii psychologicznej/psychiatrycznej z powodu traumy
  • Twoje ciśnienie robi, co chce
  • Świat się kręci - zawroty głowy, zaburzenia równowagi
  • Masz zaburzenia dysocjacyjne

Opisz lekarzowi, czym jest kąpiel dźwiękowa (ludzie leżą, słuchają wibracji mis i gongów przez godzinę). Zapytaj o opinię. Jeśli powie "spróbuj" - świetnie, czekam na Ciebie. Jeśli zaleci ostrożność - posłuchaj.


Jedno zdanie na koniec: Jeśli cokolwiek w Tobie mówi "hmm, nie wiem czy to dla mnie", napisz do mnie. Porozmawiamy. Bez oceniania, bez presji. Czasem najlepszą decyzją jest po prostu zaczekać na lepszy moment. I to też jest ok.